Inspir Yoga Studio
Yoga — Vieux-Lille
- Possibilité de privatiser
- Possibilité de réserver
- RSE
- Salles de sport
- Tarif étudiants
- Yoga
- €
- Accès handicapé
- Vieux-Lille
- 2022
- 2023
- 2024
- 2025
L'avis du Chti
Ce matin, j’ai envie de changer d’énergie : je passe du pilates au yoga. J’inspire profondément, puis je retiens mon souffle en engageant le centre en planche inversée. Mon corps s’ancre et s’étire puis je déroule en cobra, poitrine ouverte. La respiration suspendue, je me redresse en posture de l’arbre. J’expire ensuite lentement, avec contrôle, pour entrer en guerrier II. Enfin, en chien tête en bas, je relâche la nuque et laisse mon cœur retrouver son rythme naturel.
Le petit plus
La diversité des cours (puppy yoga, cardio, …)
L'avis Chtite Canaille
Attrapez un plaid, un coussin et fermez les yeux. Aujourd’hui, toute la famille se retrouve lors du cours hebdomadaire de « mini Yogis » qui regroupe parents et enfants. Vous apprendrez à communiquer tous ensemble et à mieux vous comprendre. Inspirations, expirations, exercices de concentration et postures permettront de vous défaire des tensions et de laisser les tracas s’envoler. Pour les nouveaux parents ou ceux en devenir, Emma propose aussi un accompagnement prénatal comme postnatal.
S'y rendre
3b rue des Trois Mollettes, 59800 Lille
