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Sport — La Madeleine
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- Salles de sport
- 2018
- 2024
L'avis du Chti
2024
À peine arrivée, une machine calcule ma composition corporelle et analyse mon métabolisme. Le coach m’explique toutes les données, me demande quelles parties du corps je souhaite travailler et nous nous mettons vite au travail. Pompes, squats, gainage mais aussi exercices avec élastiques et boules de gym. Les mouvements sont variés et le coach s’adapte à mon niveau en augmentant les répétitions ou le poids des haltères. Durée de la séance : 30 minutes. Ressenti : 3 heures.
Le petit plus
Propose aussi de l’éléctrostimulation Le classement des adhérents les plus assidus sur les murs
S'y rendre
145 Rue du Ballon, 59800 La Madeleine
L'avis des Lillois
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