CrossFit LBL
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L'avis du Chti
La musique démarre et je pars en échauffement Le vélo est terriblement puissant, Pour sauter sur les boxes, je prends mon élan A la barre les épaules ne doivent pas être en avant ! Les burpees compliquent vraiment l’entrainement … Les séries s’accumulent, mes cheveux n’ont plus rien d’élégant A la fin, c’est mon corps qui est content, Pas de crainte, sont bienvenus les débutants !
Le petit plus
Les participants intègrent le nouveau venu comme si c'était un habitué