Danse Création
Sport — Marcq-en-B.
- Marcq-en-B.
- €€€
- 2023
L'avis du Chti
2023
“Inspirez puis expirez.” : la coordination de la respiration avec les mouvements du corps est primordiale. La posture du palmier avec les mains levées et la tête en bas ou celle du guerrier font partie de l'entraînement. Les positions successives nous font travailler souffle et souplesse à la fois. Chacun fait disparaître à son rythme les soucis du quotidien. La fin du cours laisse place à la détente, sur fond de chant méditatif Aum santissantissantih qui raisonne encore en moi.
Le petit plus
Des cours de massages et automassages sont dispensés
S'y rendre
35 rue de l'Herrengrie, Marcq-en-B.
L'avis des Lillois
Donnez une note
