Stephie Yoga
Sport — Vieux-Lille
- Salles de sport
- Yoga
- Vieux-Lille
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- 2019
L'avis du Chti
2019
Alignées sur nos tapis, nous enchaînons les positions. Plutôt que de nous concentrer sur notre troisième oeil, nous ressentons vivement nos muscles travailler. Viennent ensuite les étirements, accompagnés de conseils précis et instructifs, puis la relaxation. Dans ce temple du zen, nous nous étendons sur le dos pour écouter de la musique, sentir les effluves d’encens et nous concentrer sur nos sensations. Qui aurait cru qu’après une heure de sport on se sentirait aussi bien ?
Le petit plus
les cours proposés centrés sur la méditation, la relaxation, ou l’exercice en fonction des besoins
S'y rendre
23 rue de la Baignerie, 59800 Lille
L'avis des Lillois
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