Club de Gym Euralille

Lundi, 12h15 - Body Combat : qui dit nouvelle semaine dit regain de motivation. Ce cours de haute intensité inspiré des arts martiaux améliore mon cardio et mon agilité. Mercredi, 19h00 - RPM Cycling : sur une musique dynamique, je prends la route avec mon coach qui mène le peloton sur un parcours rempli de de collines à grimper, de plats et de sprints. Dimanche, 10h30 - Yoga Vinyasa : les postures se font au rythme de la respiration. Je gagne en souplesse en stimulant en douceur mes muscles. Une semaine des plus sportives !