CrossFit Vauban

75 : un nombre que je ne risque pas d’oublier. À mon arrivée, on me présente les machines que je vais utiliser. Le programme d’exercices s’annonce chargé mais le coach, très présent, prend le temps de le détailler. Squats et gainage pour commencer. J’ai à peine le temps de m'imprégner du climat de complicité qui règne dans la salle que le nombre 75 prend tout son sens. 2 fois 4 exercices de 75 répétitions et me voilà transpirante, essoufflée mais fière de ce succès.