CrossFit Vauban
Crossfit — Lille - Vauban
- Cross-fit
- Lille – Vauban
- Salles de sport
- €€
- 2022
L'avis du Chti
2022
15h50 : je suis prête à en découdre. 16h : le cours commence par quelques échauffements pour prévenir toute blessure. 16h03 : une retardaire arrive, la sentence est irrévocable : 30 burpees ! 16h20 : il faut peaufiner la technique du push press et du push jerk avant d’augmenter le poids des haltères. 16h35 : on monte en intensité, en 20 minutes, il faut faire le plus de répétitions possible du « cindy » set (5 pull ups, 10 push ups, 15 air squats) … J’appréhende déjà les courbatures.
S'y rendre
28b rue d'Esquermes
L'avis des Lillois
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