Shiatsu Pilates Lille
Yoga — Lille
- Citadelle
- Possibilité de privatiser
- Possibilité de réserver
- Salles de sport
- Yoga
- €€€
- 2022
- 2023
- 2024
L'avis du Chti
2024
À toujours garder en tête : au pilates, on veut des épaules relâchées, un nombril rentré, des pieds serrés et surtout de grandes inspirations. Caroline nous partage ses conseils pour s’assouplir et renforcer nos muscles sans se blesser. J’enchaîne les Hundred, jambes et bras tendus en l’air : un classique dont mes abdos se souviendront. Place au Side Kick, qui met au défi la flexibilité et la force de mes abducteurs. La prochaine fois je me laisserai tenter par le reformer.
S'y rendre
23 rue de la Baignerie
L'avis des Lillois
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