Atelier de yoga René Kubiak

Debout, au sol, chien tête en bas, Vinyasa et sauté ! Vous pensiez que le yoga était ennuyeux ? Pas avec René qui, une fois le tapis déroulé, m’aide à réveiller des muscles restés trop longtemps endormis. Je me découvre une souplesse inattendue mais comprends vite que la régularité sera la clé d’un enchaînement parfait. L’union du corps et de l’esprit est mise au cœur de la séance. Nous ressortons libérés de nos tensions, le corps allégé et l’esprit apaisé.